东莞市盛裕绒艺玩具有限公司

东莞市盛裕绒艺玩具有限公司

yabo客户端

13961999903
联系方式
全国服务热线: 13961999903

咨询热线:13634735304
联系人:王裕凯
地址:广西自治省柳州市鱼峰区阳和科技创新园3号厂房

罗汉果泡水喝有哪些功效 长期服用会使肠胃功能下降

来源:yabo客户端   发布时间:2019-12-01   点击量:38

  罗汉果主要产自广西地区,是国家首批批准的药食两用材料之一,营养价值极高,还具有降火、降血压的功效,因此日常生活中很多人喜欢用它泡水喝,那么罗汉果泡水的正确方法是什么,有哪些功效呢?一起看看吧。

  罗汉果怎么泡水

  将罗汉果掰开,取四分之一的果肉;放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入80°左右的水;第一次侵泡时间约30秒左右,即可倒出(汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻就行)。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;直至泡至无味后另换新的果肉。

  罗汉果泡水喝的功效有哪些

  清咽利喉

  罗汉果具有清咽利喉的作用,特别适合平时讲话多的人食用。如果你咽喉感觉不适可以每天用三分之一个罗汉果开水冲泡饮用。罗汉果还对慢性咽炎患者有帮助,慢性咽炎患者可以每个礼拜服用1个罗汉果泡茶喝对嗓子进行保养。

  降血糖

  罗汉果虽然是甜的,但它却不会产生热量,因为这种甜味来自三萜类化合物,非常适合糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用,还可以起到一定的抗癌作用。另外,罗汉果中的糖甙还有降血糖的功效。

  清热凉血

  因为罗汉果性凉味甘,它还有清热凉血的作用,对于痰热咳嗽、肺热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。

  清肺保肝

  罗汉果不仅可以清热凉血还能清肺,对于吸烟的人来说,可用罗汉果泡水喝对肺部进行清洗养护。

  消脂减肥

  罗汉果属于粗纤维食物,长期饮用罗汉果泡的茶可以刺激肠胃蠕动,促进消化,有助于减肥。

  罗汉果泡水喝的副作用

  第一:长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降

  如果长期服用,很容易导致我们的肠胃功能下降,甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说,不建议服用罗汉果泡水,这对于身体伤害比较大。

  如果想要服用罗汉果泡水,那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师,选择最正确的服用量以及服用方法,这样才能够最为快速的调整好体质。

  第二:罗汉果泡水不能隔夜服用

  在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果也不例外,所以千万不要隔夜服用,这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

  第三:服用过多容易上火

  很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用,认为这样能够很好的保健身体,但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火,所以一些风热咳嗽的患者应该少吃,或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

  第四:体质寒凉的患者服用要注意

  中医方面认为罗汉果性凉,所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。并不建议这一类型体质的人群服用,如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重。

  服用罗汉果一定要注意把控用量,以免影响到身体健康。

相关产品

COPYRIGHTS©2017 yabo客户端 ALL RIGHTS RESERVED 备案号:38